这是糖尿病饮食的三大禁忌冷锋刀铺

这是糖尿病饮食的三大禁忌冷锋刀铺糖尿病听起来很可怕，实际上最可怕的是糖尿病引发而出的并发症。糖尿病由于身体的胰岛功能出现损坏，整个身体的新陈代谢都会遭到破坏，身体其他部位也开始一一出现问题，包括肝部、肾脏、肠胃等等。而针对与糖尿病患者的治疗，除了传统的药物治疗外，科学研究表明，养成良好的生活习惯也非常重要。除了要养成正常的作息时间，不要吸烟、不要熬夜，经常运动以增强体质之外，糖尿病患者在饮食方面的禁忌实际上是最重要的。糖尿病患者饮食方面的三大禁忌:1、不能吃得太咸，高盐类的食物不仅对血糖量产生影响，而且经常吃过咸的食物，还会影响肾脏功能;2、不要吃含糖量高的食品，例如糖果、果酱、蜜饯、果汁等等，这些含糖量高的食品无疑会增加血糖值;3、不要常吃胆固醇含量高的食物，如动物的肝、肾等内脏类食物，胆固醇过高会血脂升高，同样也会影响血糖，严重时还会导致动脉粥样硬化;1、可以经常吃粗粮，糖尿病患者常吃粗粮，也有利于调节血糖。比如高粱、莜麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食。长期食用可降低血糖、血脂。2、糖友可以经常吃些豆类及豆制品。这一类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯，所以糖友尽量不食用富含脂肪动物油。糖友们除了生活上的良好习惯之外，在药物治疗上也要尽量科学合理，选择面也可以尽量放大一些。三七降血糖经过德国纽伦堡医学研究院实验研究，500个临床试验志愿者长达半年的长期饮食糖分较高的食物，后吃一个月的三七粉后，其血糖值仍然稳定，而且比一个月前未吃三七粉时降低不少。而在接下来的三个月内，志愿者定期吃三七，这三个月的血糖相当稳定，甚至出现血压低的实验对象其血压升至正常值，可见三七维持血糖稳定甚至是双向的。医院教授伦德伯格称:实验从三七的中萃取出的三七皂苷c1是降血糖的主要物质，早前的白鼠实验已经证明了这一点。而此次实验更是确定了三七能双向调节血糖的功能。三七中最重要成分三七皂苷对血糖的影响取决于动物的状态及机体血糖水平，可升高或降低血糖，具有双向平衡调节血糖的作用。除此之外，三七粉在降血压、降血脂方面也有卓越的功效，使用三七粉搭配西洋参，龙眼，能稳定血压，降低血脂粘稠度。

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