十类男人身体最健康更易长寿
发布时间:2022-07-06 15:38:25
阅读:次
来源:仓储笼厂家
第1种:拦截心脏病
多吃牛排:可以把危险降低29%。
牛肉富含硒元素和B族维生素,前者可以抗压,后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。
第2种:照看好肝脏
少喝啤酒:可以把危险降低85%。
如果你已经有十年每天都会喝750毫升左右的啤酒,那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的豪饮,你的肝脏就需要12个月来进行自我修复。
第3种:绕开肺癌
学学巴西人:可以把危险降低48%。
我们指的是他们的坚果而非其头发。坚果富含元素硒,它可是癌症的克星。那么吃多少才能拥有一个超人般的肺呢?只需要一天3颗坚果。
第4种:回避自杀
重整河山:可以把危险降低200%。
加拿大的研究者发现离婚男人的自杀率是单身汉的两倍。把注意力放在那些积极的事情上吧,无论如何,所有的困难终将烟消云散。
第5种:保卫前列腺
适度的性生活:可以把危险降低34%。
据澳大利亚科学家研究发现,每周至少手淫五次可以把得前列腺癌的几率降低1/3以上。射精可以冲洗掉前列腺里的致癌物质。
喝些红葡萄酒:可以把危险降低50%。
一周喝4杯到8杯红葡萄酒可以把前列腺癌的几率降低一半。红葡萄的表皮中富含白藜芦醇,它可以抑制癌细胞的发展。
第6种:清洁你的肾
保持湿润:可以把危险降低80%。
根据英国肾脏研究中心的研究,如果你每天至少喝2000毫升水,那么你得肾病的几率就会降低80%。
吃点蜂蜜:可以把危险降低18%。
根据阿拉伯联合酋长国相关机构的研究,蜂蜜不仅可以抵制心脏病,还可以把血液中的糖分降低6%,防止肾的主要杀手糖尿病。
牙颌畸形如何预防哪些疾病会造成白带增多
老年性聋有哪些症状
软组织肉瘤诊断需要临床表现
相关阅读
- Nike「脚感新贵」迎来升级!Joyride 新鞋型即将发售!
- 邓伦偷税漏税被罚1.06亿,品牌、影视作品、职业生涯按下暂停键
- 奢华霸气鳄鱼纹!全新配色 Air Jordan 13 实物上脚释出!
- 保罗上脚动物园AirJordan3 AJ3动物园详细信息
- 空军一号react 全明星2021发售信息 af1 react All-Star 实物图赏析
- 和田玉是不是真的可以养人和田玉拍卖真的吗
- Reebok I3 Legacy76 人队蓝红配色发售信息 Reebok I3 Legacy76 人
- 这次的 ACRONYM x AF1 其实在 4 年前就完成了设计
- Air Jordan 11 Low Suede发售信息 Air Jordan 11 Low Sued
- 高颜值经典好看的复古鞋款 有哪些又火起来的复古鞋