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酸甜爽口的乌梅汁的做法清暑热解烦渴之功效乌梅蚕豆汤

发布时间:2021-01-21 04:58:42 阅读: 来源:仓储笼厂家

酸甜爽口的乌梅汁的做法 清暑热解烦渴之功效 乌梅蚕豆汤 [配料]:蚕豆、乌梅各10克,水、白糖适量。 [做法]:蚕豆洗净后和乌梅一起加清水、白糖各适量,大火上煎15分钟后,代茶饮用即可。 [功效]:此方有清暑热、解烦渴之功效,是夏季饮用的佳品。 不同地域

[配料]:蚕豆、乌梅各10克,水、白糖适量。

[做法]:蚕豆洗净后和乌梅一起加清水、白糖各适量,大火上煎15分钟后,代茶饮用即可。

[功效]:此方有清暑热、解烦渴之功效,是夏季饮用的佳品。

不同地域 因地制宜

东北地区:东北地区位于我国的最北部,属于纬度最高的地区,这一地区一年夏季时间很短,冬季时间相对较长,可将蚕豆和乌梅各调整至8克。西北地区:气候干旱,多风沙,日照充足,可将乌梅提高到15克。中部地区:气候较为温和,日照充足,不宜食用过咸或过油腻的食物,建议日食二次。东南地区:气候湿润,雨量丰富,各种海味齐全,可将本配方各增加至15克。西南地区:多雨,气候湿热,喜食麻辣、酸辣口味,可将蚕豆10克改为15克。

不同年龄 食补各异

青少年:青少年正处于生长发育阶段,气机旺盛,津液充足,可日食二次。中壮年:宜多喝水,但不宜多摄糖,应少糖。老年人:机体代谢和排泄功能下降,份量可减半摄取。

酸甜爽口的乌梅汁的做法简单是山楂做法大全的常见菜,不一定要看酸甜爽口的乌梅汁视频才能学会,但怎么做酸甜爽口的乌梅汁最好吃。

简介:

下午,去冰箱倒牛奶喝,悲剧啊悲剧,发现某人早上拆牛奶盒口子的时候把盒子口边上也一并拆破了,结果,我杯子里分到半杯牛奶,地板分到半杯,稍后地板上的半杯又被抹布抢掉,抹布上的半杯最后又和自来水"同流合污"了..........夏天家里消耗最快的就是饮料,我想给小哲喝健康,无添加的饮料,所以今年给他准备了自制的乌梅汁,酸甜爽口,喝多少也不用考虑色素,添加剂这些问题.乌梅,生津止渴;山楂,消积食,开胃;甘草:润肺,解毒.

夏季喝冰镇乌梅汁好爽啊...

材料:

乌梅大约15颗,山楂,甘草少许,冰糖

做法:

1.乌梅15颗,山楂和甘草少许,放高压锅,加热水瓶一瓶水

2.高压锅上气后30分钟关火,阀门掉下后开盖加冰糖,调到自己喜欢的甜度就可以了,把里面的乌梅山楂和甘草渣捞出扔掉(我用纱布过滤了一下),装瓶,放冰箱.

小诀窍:

提示:甘草,山楂可放可不放,按照自己喜欢来替换调节.

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