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小心吃出来妊娠糖尿病-【新闻】

发布时间:2021-04-06 04:55:39 阅读: 来源:仓储笼厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

很多准妈妈在怀孕后大量进补,认为这样对身体好、对胎儿好;再加上入夏后天气炎热,一些吃不下东西的孕妇就把爽口的水果当饭吃,大量食用。专家提醒,正是这两种行为导致患妊娠糖尿病的孕妇越来越多。例129岁的刘女士本就身体瘦弱,怀孕后更是被家人当“特级保护动物”对待,啥补吃啥。想活动活动,马上就有人上来拦住,生怕她稍不留神伤到胎儿。为了让肚里的宝宝长得强壮健康,刘女士也一改平日节制饮食的习惯,餐餐大鱼大肉,各种补品更是来者不拒。结果怀孕刚四个月时,体重就长了10多斤;到怀孕六个月,体重又长了近30斤。一家人都很高兴,刘女士却在最近的一次孕前检查中,被查出患了妊娠糖尿病,不得不住院治疗。例2昨天,怀孕7个月的准妈妈小杨到医院接受常规体检。其他指标都很正常,但其中有两项“空腹血糖”和“餐后两小时血糖”的检测指标却大大超过了正常值的范围。医生仔细询问后得知,一进入夏天,小杨就什么东西都吃不下,这可急坏了她的老公和父母。想想水果营养挺丰富的,而且还对胎儿皮肤好,小杨就把西瓜、桃子等水果当饭吃了,常常大半个西瓜就是一顿饭,一有饥饿感就拿水果顶着。据此,医生诊断她是患上了现在孕妇中较多见的“妊娠糖尿病”。摄入营养过多变成“糖妈妈”医师说,女性怀孕期间对糖的吸收能力增强,代谢能力相对减弱,像刘女士这样吃饭多又不运动,就会导致大量糖分无法代谢,造成血糖升高。而像小杨那样的情况,则是因为短期内摄入了大量高糖分的水果。水果含有一定量的碳水化合物、丰富的无机盐类和维生素。“准妈妈”多吃水果,可以减轻妊娠反应,促进食欲,对胎儿的健康成长有好处。然而,有些准妈妈为了生一个健康、漂亮、皮肤白净的宝宝,几乎把水果当饭吃,有的甚至一天吃下二三公斤,但这种饮食对孕妇却是极为不利的。营养学家推荐的营养方案是“一杯牛奶、两个鸡蛋、三两肉类、400克主食、500克蔬菜水果,外加适量食用油和豆制品”。一般来说,孕妇每天摄取500克水果已经足够。有关统计数据显示,妊娠糖尿病的发病率已经由原来不到3%上升到现在的7%以上,而且还呈现出逐年上升的趋势,妊娠糖尿病影响两代人很多准妈妈对平时的饮食、生活习惯不在意,认为长胖点好,殊不知,一旦患上妊娠糖尿病而不及时控制,会对母子两人的健康造成很大影响。在医学上,超过4公斤的新生儿被称为“巨大儿”。患糖尿病的孕妇血液中含糖量很高,造成胎儿营养很好,长得又红又胖,常常超过4000克。这类胎儿容易胎死腹中,而且产妇分娩的时候也比较困难,常造成产伤。另外,胎儿为了调节孕妇体内的高血糖,自己体内生成了很多降低血糖的胰岛素,出生后,妈妈所供应的血糖中断了,宝宝体内过多的胰岛素就容易引起低血糖。严重而持久的低血糖可能损伤新生儿的大脑,使宝宝变傻。据国内资料显示,糖尿病孕妇的胎儿发生先天畸形的概率比一般孕妇高2倍~3倍。而且,大约30%的妊娠糖尿病患者在5年至10年后转变为慢性的2型糖尿病,最终发病率达到60%。孕妇在怀孕期间体重增加12.5公斤左右属于正常,如体重超标,准妈妈们就应当注意下自己的血糖了。“糖妈妈”的注意事项饮食:糖尿病孕妇合理控制饮食意义重大。所有妊娠期合并糖尿病的孕妇均需要控制饮食,因为空腹时极易出现饥饿感,故可将全日食物量分为4~6次吃,临睡前必须进餐1次。合理安排饮食,避免高糖食品,采取少食多餐,多食蔬菜、富含纤维素的食品,注意维生素、铁、钙补充。水果的补充最好是在两餐之间,并且在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果,或以蔬菜代替,如番茄、黄瓜等,千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果。医学预防:孕期妇女最好在怀孕第18周和第32周到医院检查,并且要特别注意咨询妇产科和糖尿病专科医生。合理用药,遵照医生嘱咐控制饮食,定期检查血糖和尿糖,尤其是妊娠后期,最好每周去一次医院做检查。应严密监测自己的血压、肝肾心功能、视网膜病变及胎儿健康状况;密切监测胎儿大小及有无畸形,定期查胎心及胎动。胎儿有危险信号出现,应立即住院,由医生决定引产或剖宫产。(实习编辑:黄加振)

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